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南昌市幼儿园2022年寒假致家长的一封信

doc 2022-12-19 09:45:48 4页
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2022年寒假致家长的一封信  尊敬的家长朋友们:  假期来临,为了让孩子度过一个安全、健康、愉快且有意义的假期,请您带着孩子一起阅读以下内容,并遵守约定。一、疫情防控幼儿篇  1.减少非必要出行。  2.规范佩戴口罩。  3.注意个人卫生。  在餐前便后、外出回家、触摸动物、咳嗽或打喷嚏后,切记按照七步洗手法认真洗手。洗手时,要注意用流动水和肥皂或洗手液洗手,搓揉时间不少于15秒。  4.加强身体锻炼。  多进行户外运动,增强体质,同时每天要根据天气变化适当增减衣服,避免着凉。  5.保证充足睡眠与均衡饮食  要饮食多样化,不偏食,不食生食,多食水果蔬菜类,避免食用冷冻生鲜产品。  6.要勇敢地、积极地接种新冠疫苗。二、防寒防冻  近日随着气温降低,冰雪天气会逐渐增多。假期孩子外出一定要注意,为了孩子的平安与健康,请各位家长配合幼儿园做好孩子的防寒、防冻、防滑等工作。【做好保暖准备】  头要保暖:寒假里天气寒冷多伴有风,且常常寒流侵入,如果只注意身上穿的暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,很容易受寒感冒。因此家长要记得给孩子戴帽子。  背要保暖:冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好,同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯,以防感冒。,  脚要保暖:和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚,利于健康。此外,要注意天气变化,及时提醒孩子更换更厚的鞋袜,保持脚部不受凉。【以“动”防冻】  运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。三、饮食安全  眼下春节来临,孩子们不仅饮食种类丰富,平时限制的饮料和零食也全面“开禁”,这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。  因此幼儿园建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时,也要注意孩子的饮食管理。01合理安排加餐  以“一日三餐两点”制为宜。加餐份量宜少,以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主,配以少量松软面点即可。02食物细软易消化  学龄前儿童咀嚼能力差,蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼。尽量减少调味品的食用,烹饪成质地细软、容易消化的膳食。03多样食物合理搭配  每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成,发挥食物的互补作用,使营养全面平衡。04合理选择零食  瓜子、饼干、巧克力、蜜饯等都是高热、高盐、高糖的食物,孩子吃太多容易消化不良,甚至是积食。零食应尽可能与加餐结合,避免选择油炸及膨化食品,选择新鲜天然易消化的食物,如奶制品、水果、坚果和豆类食物。05多喝白开水  碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲,还是要让孩子多喝白开水,避免或减少喝含糖饮料,可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮料。四、防坠落安全,  为了预防孩子从高处坠落,请各位家长检查一下家里各项设施,及时消除安全隐患。  1.二层以上楼房,家里窗户安装防盗窗或限位器,限制窗户最多只能开25公分。  2.阳台登高面到上沿的高度在110厘米以上,间隔小于10厘米。  3.阳台地面不堆放杂物或摆放椅子,以免儿童攀爬致使坠楼。  4.阳台围栏应定期检查与维修,以免老旧松动。  5.不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招呼。五、交通安全  春节是各类交通安全事故多发期,希望家长们自己不要酒后驾车,督促孩子在寒假期间要遵守交通规则,注意乘车安全,坚决不乘坐“三无”车辆,不乘坐超载及安全状况欠佳的车辆。不闯红灯,过马路时要走人行横道线,过人行横道时要按交通信号灯指示,不要跨越、倚坐道路隔离设施、不在马路上打闹嬉戏,禁止未满12周岁的学生骑自行车,禁止未满16周岁的学生骑电动车。六、防火、防电、防煤安全  要教育孩子了解火、电、煤气相关知识,在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患,做到不玩火,避免野外用火,掌握安全用电常识,不随便触摸电器设备,正确的使用电褥子取暖,以免引起火灾。正确使用电器,不私自拆装电器,注意消防安全,不玩火、不玩电,远离火源,掌握正确使用液化气常识,预防炉火取暖的一氧化碳中毒等意外事故发生。遇到火警时及时拨打119报警。七、防拐骗安全  教育孩子不接受陌生人的食物、玩具。不跟陌生人走。家长带孩子出门时,一定不让孩子离开自己的视线范围,严防拐骗事件的发生。八、禁燃禁放  要积极响应市委、市政府号召,参与“美丽南昌·幸福家园”环境综合整治活动,严格遵守《南昌市禁止燃放烟花爆竹规定》,不违规购买,不违规燃放烟花爆竹,以自己的实际行动展示英雄城市民的良好素质和良好形象。习惯养成教育01培养孩子生活自理能力,  假期可教小班孩子穿脱衣服的顺序和方法,中、大班的孩子还可以学习整理床铺,打扫卫生等力所能及的事情。02培养孩子的学习兴趣  家长应尽可能地陪孩子看书、讲故事、做游戏等,以加深父母与孩子的感情,更好地了解孩子的思想,增长孩子的见识,让孩子养成与书为伴的好习惯。03让孩子养成运动的好习惯  可带孩子参加踢球、跳绳、跑步等运动。保证每天不少于2小时的户外活动时间,保护孩子视力,培养孩子身体的协调性、灵活性,增强孩子的身体素质。04养成良好的生活习惯和时间观  注意控制孩子看电视、玩手机等电子产品时间,每天不能超过半小时。保证孩子充足的睡眠,养成良好的生活习惯。05礼仪教育  注重对孩子的礼仪教育,培养孩子大方有礼、文明待人的习惯。06以身作则为孩子树立榜样  家长的言行举止对孩子成长的影响很大,因此,家长朋友们一定要为孩子树立榜样,说文明话、做文明事;家长要尽量减少应酬,多抽点时间陪伴孩子,关注孩子的身心发展,为孩子的成长创造一个宽松、和谐的优良环境。新的一年,新的希望;新的一年,新的收获。五幼全体教职员工提前恭祝所有家长、小朋友新春快乐!身体健康!阖家幸福!兔年大吉!2022年12月19日

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