七年级下册道德与法治期末复习：第二单元做情绪情感的主人中考试题精选汇编精选2021道德与法治中考做情绪情感的主人试题汇编一、单项选择题1.(2021·湖南省长沙市)当心情低落时，不忘带上“阳光”，如图漫画启示我们（　　）①积极调控负面情绪②体味传递美好情感③理性认识对待挫折④执意追求事事完美A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④2.(2021·广东省)疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（　　）A.负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力B.调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助C.负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康D.主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人3.(2021·广西壮族自治区河池市)小明在心情不好的时候，总是和同学一起打打球；小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（　　）A.合理宣泄、改变认知评价B.转移注意、合理宣泄C.转移注意、改变认知评价D.转移注意、放松训练4.(2021·湖南省郴州市)夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（　　）A.个人的生理周期B.对某件事的预期C.自然环境的影响D.周围舆论氛围5.(2021·山东省滨州市)如图漫画给我们的启示，正确的是（　　）第11页，共11页 A.我们要做情绪的主人，不能有负面情绪B.要成为生活的强者主要靠自身的力量，不需要借助外力C.做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，增强生命的韧性D.正确认识自己，战胜自身存在的缺点，就能成为生活的强者1.(2021·辽宁省营口市)步入中考考场，一些同学可能会出现紧张、焦虑、不安等情绪。这时，我们可以尝试通过深呼吸让自己平静下来。这一做法属于调节情绪方法中的（　　）A.放松训练B.转移注意C.合理宣泄D.改变认知评价2.(2021·湖北省黄石市)如图漫画反映了（　　）A.负面情绪和情感影响人的身心健康B.情绪和情感是复杂多样的C.负面情绪和情感对个人成长毫无意义D.情绪和情感是不可调控的3.(2021·黑龙江省大庆市)下列属于合理宣泄情绪的是（　　）A.被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈B.好朋友背着我和其他同学逛书店，我很伤心，对她大喊大叫C.老师说我作业做得不好，我一生气把作业本给撕了D.遇到不如意的事，我总是旷课去网吧玩游戏4.(2021·山东省临沂市)生活中、总有一些人把人生设想得过于美好，当遇到不如意时，就会对自我和周边事物产生怀疑，作出非常极端的判断，就会悲伤、愤怒、胆怯……据此回答8～9题。第11页，共11页 下列认识符合题意的是（　　）①对事情的预期影响人的情绪②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件③只有正面情绪才是正常的、是客观存在④人的观念和行动受情绪的影响A.①②B.③④C.①④D.②③1.(2021·湖北省宜昌市)心态积极的小华在遇到烦恼时，总对自己说“纵有千山万水，带着微笑应对”。他调节情绪的方法是（　　）A.转移注意B.放松训练C.合理宣泄D.改变认知评价2.(2021·浙江省台州市)“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了（　　）A.人与人之间的情绪会相互感染B.情绪影响着我们的观念和行动C.人的情绪受多方面因素的影响D.学会合理宣泄成为情绪的主人3.(2021·四川省广安市)从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。对此，下列认识正确的是（　　）A.人的情绪无法改变和调节B.情绪影响人的观念和行动C.复杂情绪有百害而无一利D.人的情绪只受环境的影响4.(2021·浙江省绍兴市)疫情期间，某退休干部面对防控执勤人员的管理，情绪失控，蛮横辱骂，拒不遵守防疫规定，造成不良影响，被行政拘留5日。该事例告诉我们（　　）①要学会合理调节情绪②法律面前人人平等③犯罪行为要受到刑罚处罚④言行须有度，违法必担责A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5.(2021·广东省)马旭是中国第一名女空降兵，通晓英、日、俄三国语言，还和丈夫撰写了《空降兵生理病理学》《空降兵体能心理训练依据》，填补了相关空白，被称为军中的“居里夫人”。2018年9月，86岁的她将毕生积蓄的1000万元巨款，捐给了家乡，用于教育公益事业建设。对此认识正确的是（）①捐助用于教育、公益事业，能提升马旭的社会知名度②她致力于科研的科学精神，值得我们学习③她的善举传递了社会正能量，给我们以巨大的精神动力④有了这笔捐款，当地教师的整体素质和教学质量就能提升第11页，共11页 A.①②B.①④C.②③D.③④1.(2021·江苏省连云港市)据不完全统计，全国实名注册志愿者已超过1.9亿人。他们在扶残助弱、文化文艺、卫生环保等领域，各尽其能，各展所长，舍小家为大家。由此可见，志愿者（　　）①在积极履行法律规定的义务②在奉献中传播了社会正能量③发挥自身优势，寻求社会认可④服务社会，不言代价与回报A.①②B.①③C.②④D.③④2.(2021·江苏省扬州市)琴弦因琴身（筒）的共振而增强了音量，生活中我们因美好而更容易产生共鸣，对此，我们要（　　）①融入社会获得美好情感，做出正确行动②传递美好情感正能量，让社会更和谐③用心体味美好的人和事，促进精神发展④躲避负面的情感体验，让生活无挫折A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.(2021·全国·)“自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。”2020感动中国年度人物张桂梅，一身疾病，却帮助1800多名贫困女孩圆梦大学，创造了大山里的“教育奇迹”。张桂梅的事迹（　　）A.表明情感是人最重要的精神追求B.说明健康状况决定了是否帮助他人C.传递了美好情感和生命的正能量D.说明人需要情感表达、回应与共鸣4.(2021·湖南省常德市)八年级学生欢欢是同学们心目中的“开心果”，她内心阳光，勤学好问，做事积极，乐于助人，无论是遥遥领先的学习成绩，还是在运动场上的飒爽英姿，同学们都赞不绝口，欢欢对人对事的美好情感（　　）①传递着生命的正能量②可以让大家的生活更加绚烂多彩③直接带来同学们的身心健康④有利于团队成员的精神发展A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④二、简答题5.(2021·广西壮族自治区百色市)小明与小华是很要好的朋友。有一天，小明发现小华不对劲，眉头紧锁，下课发呆，还不理他。小明想，小华肯定是出什么事了。放学后，小明找小华谈心，问清了原因，帮助小华解开了心里疙瘩，两人高兴的奔向了球场。第11页，共11页 “交友投分，切磨箴规”。在与朋友交往中我们需要如何呵护友谊？当你情绪波动时可以用哪些方法进行调节？（至少写出两种）三、分析说明题1.(2021·山东省济宁市)初中三年是人生旅途中一段难忘而又美好的经历。临近毕业，在学校印制的以“青春•成长”为主题的毕业纪念册上，同学们相互留言，相互勉励，共同分享，坚守信念，为青春，为梦想，为国家，全力以赴，不负韶华！如表是同学们分享的几则留言：留言一留言二青春的字典里没有“失败”。美好的青春应该是充满勇气和韧劲的。即使遇到“失败”也不放弃。树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做，底线意识为青春保驾护航。留言三留言四在我的青春时光里，有一条路不能迷失，那就是信念的路；我想做很多的尝试，比如学习手绘、学习轮滑……青春会遇到许多事情，但不能让事情成为影响我们心情的“苍蝇”。学会掌控自己，走着走着，花就开了！以上同学的交流分享分别对于我们的“青春•成长”有什么启迪？2.(2021·湖南省株洲市)材料一：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，这里的“爱”也是一种情感。42岁的唐美好（化名）在驻村帮扶6年中，转战茶陵3镇5村，担任帮扶工作队队长和第一书记。她从抓班子、强队伍入手，顺应民意转作风，把办公现场搬到“大屋场”、村民家，解决百姓的实际困难，共帮助221户贫困户669第11页，共11页 人稳定脱贫。“她驻守帮扶的每一个村子都发生了翻天覆地的变化，她是向贫困户传递情感正能量的扶贫战士，群众都为她点赞。”这是扶贫考察调研组对她的评价。材料二：茶陵县高陇镇石冲村闯出了高质量的脱贫路径，石冲脐橙卖的俏，与个头大、水分足、甜度高的特点不可分，更彰显了社会主义基本经济制度的优势。以往，村里主要采取散户种植模式，种植户丰产却不丰收。2015年扶贫工作队进村后，将各自为战的种植散户聚集起来，采取“合作社+农户”的发展模式，加强集体统一经营，统一市场开拓和果品销售，让大家抱团在社会主义市场经济中发展。贫困户既可以在合作集体经济中获得劳动工资收入，也可以从土地流转中获得分红，从而实现稳定脱贫。结合材料一和所学知识，说一说，材料中的这位扶贫战士是如何传递情感正能量的结合材料二和所学知识，谈一谈，你对“茶陵县高陇镇石冲村闯出了高质量的脱贫路径，彰显了社会主义基本经济制度优势”的理解。1.(2021·江苏省宿迁市)近年来，越来越多的年轻博主加入“吃播”行列。“吃播”，即主播坐在家中或餐厅的网络摄像头前，向网友直播吃下巨量食物的过程。一些“吃播”博主为赚取流量，暴饮暴食，让美食变成“胡吃海塞”，以博取人气，并通过“打赏”获利，以此追求“幸福”人生。结合材料，运用所学知识，回答下列问题：你如何看待“吃播”行为？请简述幸福人生的应有之义。第11页，共11页 参考答案1.【答案】A【解析】题干中的漫画形象地反映了当自己出现不良情绪时，应学会调控情绪，传递情感正能量，不要让不良情绪对自己的身心健康造成不良影响。启示我们要体味传递美好情感，积极调控负面情绪，理性认识对待挫折，运用合理的方式宣泄情绪，做情绪的主人，所以①②③符合要求；④错误，十全十美是不存在的，执意追求事事完美是不可能的。故选：A。本题主要考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法、幽默化解法、注意力转移法、自我暗示法、合理宣泄法。解答本题要正确理解题意，明确其考查了学会调控情绪的知识，在此基础上，结合分析各个选项，得出符合要求的答案。2.【答案】D【解析】A错误，“只有”“才”，这一说法过于绝对；B错误，调节情绪、减轻压力可以寻求专业人土帮助，但不是一定；材料没有体现出危害我们的身心健康，故C与题意不符；题文中，对于疫情期间出现的负面情绪，我们想方设法调控，故D符合题意。故选：D。3.【答案】D【解析】“在心情不好的时候，总是和同学一起打打球”属于转移注意；通过“做深呼吸”来调节情绪的方法是放松训练法，放松训练法又称松弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理活动、达到心理放松，所以D符合题意；ABC与题干不符。故选：D。4.【答案】C【解析】影响情绪变化的因素有个人的境遇、社会生活、个人的志趣、环境地点、兴趣爱好；夏季人们出现“情绪中暑”，这里影响人们情绪的因素是自然环境的影响，C符合题意；ABD与题干不符。故选：C。5.【答案】C【解析】做更好的自己，需要我们正确认识自己，接纳欣赏自己，扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，增强生命的韧性，在为他人和社会带来福祉的过程中实现自身的价值。因此，C正确；A错误，负面情绪是不可避免的，关键是学会调节情绪；B错误，因为自身的力量毕竟是有限的，有时需要借助别人成功的经验；D错误，此说法太绝对。故选：C。6.【答案】A第11页，共11页 【解析】题文中，在考试的紧张时刻，通过深呼吸的方式缓解紧张情绪，这是在通过放松训练的方式调控情绪，故A说法正确；BCD在材料中没有体现出来，故与题意不符。故选：A。7.【答案】A【解析】情绪影响着人们的生活。仔细观察漫画内容，如果被消极情绪左右，这会危害我们的身心健康，故A说法正确；B不符合题文的主旨；感受负面情感未必是件坏事，故C说法错误；情绪和情感是可以控制的，故D说法错误。故选：A。8.【答案】A【解析】情绪是丰富多样的，我们要学会调节情绪，让情绪为我们的学习和生活服务。如被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈，故A正确；大喊大叫的方式是错误的，故排除B；一生气把作业本给撕了是错误的，不能解决问题，不利于自己改正错误，故排除C；旷课去网吧玩游戏是错误的，这不是调节情绪的正确方式，故排除D。故选：A。本题考查的知识点是学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。仔细读题，在理解学会调控情绪的基础上，做出符合题意的选择。9.【答案】C【解析】依据教材知识，对事情的预期会影响到个人的情绪，而情绪则影响着人们的观念和行动。启示我们要学会合理调控情绪，①④的说法正确且符合题意；②说法是正确的，但说明的是适度的负面情绪的积极意义，不符合题意，应排除；③不论是正面情绪，还是负面情绪都是客观存在，都是正常的，所以③说法错误。故选：C。本题考查的知识点是积极情绪和消极情绪。对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。凡是对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。仔细读题，在理解积极情绪和消极情绪的基础上，做出符合题意的选择。10.【答案】D【解析】情绪是可以调控的，我们要学做情绪的主人，调控情绪的方法有改变认知评价法、放松训练法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等。题文中小华通过改变对事物的认知来调控情绪，属于改变认知评价，D符合题意；ABC与题意不符。故选：D。11.【答案】A第11页，共11页 【解析】题干中的歌词，充分体现了人与人之间的情绪会相互感染，会影响周围的人，A说法正确，符合题意；BCD与题意不相符。故选：A。本题考查的知识点是情绪的特点。人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。解答本题要认真分析题干中的歌词，把握好情绪的特点，选出正确答案。12.【答案】B【解析】结合教材知识得知，题干中陈某的遭遇体现了情绪会影响人的观念和行为，我们应用恰当的方式表达情绪，B选项正确，符合题意；A说法错误，人的情绪可以改变和调节情绪，可以通过合理宣泄，转移注意力等方法来调节；C说法错误，复杂的情绪对人有利有弊；D错误，人的情绪受多方面因素的影响。故选：B。13.【答案】B【解析】题文中的事例告诉我们要学会合理调节情绪；法律面前人人平等；言行须有度，违法必担责，①②④正确，符合题意；③观点正确，但与题意不符。故选：B。本题考查的知识点是学会调控情绪、法律面前人人平等。每个公民都平等的受到法律的保护，平等的享有权利和履行义务。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。仔细读题，在理解学会调控情绪、法律面前人人平等的基础上，做出符合题意的选择。14.【答案】C【解析】【分析】此题考查对传递社会正能量的认识，考查学生运用所学知识分析问题的能力。解答此题的关键是把握材料主旨，结合教材知识去除错误和干扰选项。【解答】题干中的马旭致力于科研的科学精神，值得我们学习，她具有强烈社会责任感，她的善举传递了社会正能量，给我们以巨大的精神动力，②③正确；马旭积极承担责任不是为了获得回报，①错误；④夸大了捐款的作用，错误。故选C。  15.【答案】C【解析】志愿者的行为是服务社会的亲社会行为，具有不言代价与回报的奉献精神，在奉献中传播社会正能量，②④说法正确，符合题意；①错误，志愿者的行为是履行道德义务，不是法律规定的义务；③错误，并不是寻求社会认可。故选：C。16.【答案】A【解析】题文中，生活中我们因美好而更容易产生共鸣，对此，我们要融入社会获得美好情感，做出正确行动；传递美好情感正能量，让社会更和谐；用心体味美好的人和事，促进精神发展，①②③正确，符合题意；④错误，不可能让我们避免生活的挫折。第11页，共11页 故选：A。17.【答案】C【解析】依据题文，面对各种困难与挑战，张桂梅依然积极乐观，自强不息，无私奉献，创造奇迹。向我们传递了美好的情感和生命的正能量，故C正确，符合题意；A错误，情感是人最基本的精神追求；B错误，“帮助他人”传递着美好的情感，和健康状况无关，也与题意不符；D的表述正确，但与题意不符。故选：C。18.【答案】C【解析】分析材料可知，欢欢勤学好问、做事积极、乐于助人，她传递着生命的正能量，可以让大家的生活更加绚烂多彩，有利于团队成员的精神发展，①②④是正确的选项；③错误，观点太绝对。故选：C。19.【答案】【小题1】①需要用心去关怀对方；②需要学会尊重对方；③需要学会正确处理冲突；④需要学会正确对待交友中受到的伤害。【小题2】改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。20.【答案】本题考查的是正确对待挫折；“行己有耻”；增强义务观念；自信的重要性；学会调节情绪。依据教材知识，从生活难免有挫折，正确对待挫折，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志等方面作答。故答案为：留言一：①生活难免有挫折；②正确对待挫折，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志（或：及时调整自己，正确对待挫折；培养和增强对挫折的承受力、自我调节和自我修复的能力）。留言二：①做到“行己有耻”；②知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为；有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；真诚面对自己，闻过而终礼，知耻而后勇；要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违犯法律的事情坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。留言三：①自信有利于我们坚定信心和希望，有信心尝试与坚持，获得更多的实践机会与创造可能；②相信自己，勇敢尝试，不断进步，体验成功带来的自信。留言四：①学会调节不良情绪，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；②学会正确对待自己的各种情绪感受，做情绪的主人。21.【答案】【小题1】①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因我们的积极情感多一份美好。【小题2第11页，共11页 】①党的领导是中国特色社会主义制度的最大优势，坚持党的领导是社会主义基本经济制度的重要特征。②公有制为主体、多种所有制经济共同发展适合我国社会主义初级阶段生产力发展状况，符合社会主义的本质要求，有利于促进生产力的发展、综合国力的增强和人民生活水平的提高。③按劳分配为主体、多种分配方式并存，有效激发了各类市场主体活力和创造力，调动劳动者的积极性和创造性，让创造社会财富的源泉涌流，有利于解放和发展社会生产力。④社会主义市场经济体制以促进全体人民共同富裕为根本目标，能更好发挥政府作用，把人民的当前利益和长远利益、局部利益与整体利益结合起来，发挥国家集中人力、物力、财力办大事的政治优势，促进经济持续健康发展。22.【答案】【小题1】①“吃播”造成铺张浪费，与健康饮食、节约粮食理念背道而驰；②没有树立正确的劳动观、金钱观，贪图不劳而获。【小题2】劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉；关爱他人、服务社会。【解析】本题考查了实现人生价值、幸福的意义、劳动的重要性，依据课本知识分析材料，依据设问要求组织答案。解答时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向是实现人生价值、幸福的意义、劳动的重要性，综合运用基础知识作答，做到准确无误；思维发散，多角度多方面作答。第11页，共11页