人们说我长大了（一）悦纳自己的生理变化1、判断题青春期是人体发育过程中极为重要的一个阶段，其显著特点之一就是身高突增。（）2、单项选择题张小雨自从上了初中以后，就特别关注自己的长相，尤其爱照镜子，而且对自己的长相总是挑三拣四。对于他的这些表现下列说法不正确的是（）A．不正常的，老师应该严厉批评他，不允许他关注自己的容貌B．正常的，这是青春期的一种表现，但应该正确引导C．不正常的，这样会严重影响他的学习成绩D．正常的，遇到这种情况我们应该放纵自己，想怎样就怎样3、不定项选择题丽丽本来是个很漂亮的小女孩，可是自从升入初中后，她的脸上开始出现了一些“小痘痘”。为此，她感到非常烦恼。对于她的这些“生理变化”，正确的认识是（）A．对于女孩子来说这是一种很顽固的皮肤病，会使人变得很丑陋B．这是一种正常的生理现象，不必为此而烦恼C．它是由皮脂腺和毛孔阻塞而引起的，只要注意个人卫生和饮食，很快就会过去D．要尽量不熬夜，睡眠充足，保持情绪稳定，心情愉快，有利于消除青春痘4、材料分析题人们常说：成长中,有像柠檬的酸溜;有像蜂糖的甜蜜;有像橄榄的苦涩;有像辣椒的香辣,无味俱全。丰富多彩!人的成长要经过很多阶段,每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。进入青春期我们生理上有了很大的变化，但面对变化，不同的人的态度是不一样的，有的青少年非常坦然，而又的青少年非常的烦恼甚至是害怕、焦虑。（1）面对生理变化，为什么青少年会有不同的心理反应？（2）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？（二）消除心理烦恼快乐成长3\n1、单项选择题请看漫画，漫画中人物的行为给我们的启示是（）A、进入青春期，标志着我们长大了，不再需要父母的帮助B、进入青春期，自我意识加强，不再需要与父母沟通C、进入青春期，容易出现心理矛盾，需要他人帮助解决D、不理睬父母，是追求个性的表现2、不定项选择题（）丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方法之一。青少年学生应该通过（）来丰富自我。A．多读书，提高自己的审美能力B．多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣C．多参加社会公益活动，享受奉献的快乐D．多想一些道德的规范，提高自己的控制力3、材料分析题张伟是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操过心。可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，如回家晚，星期天出去找同学玩，也不和家长打声招呼。许多事张伟认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，张伟感到真烦恼。(1)你认为张伟出现这种变化的原因是什么?(2)对张伟这样做，你的看法是什么?(3)张伟要变得更加成熟，应该怎么做?参考答案（一）悦纳自己的生理变化3\n1、√2、B3、BCD4、（1）面对生理变化的不同反应，说明青少年能否正视自己在青春期生理方面变化，从而适度的调整自己的心理。（2）应该科学、客观看待生理变化，从而在心理上去解决生理变化带来的烦恼，并采取正确的方法去疏导。就会坦然的去面对，愉快的接受自己在成长中的一系列变化，从而减少青春期不必要的恐慌、烦恼。（二）消除心理烦恼快乐成长1、B2、C3、ABD4、(1)在青春期，他开始意识到自己不再是小孩子了，感到自己正在变成“大人”，渴望父母、老师把自己当成“大人”看待。开始从依赖走向独立，有了独立意识。(2)不赞成。这样会使父母和孩子之间的矛盾更加严重。(3)经常和父母、老师沟通；找心理老师咨询；参加集体活动；培养健康的兴趣爱好等。3