《七彩情绪》一、选择题1、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明（）①情绪与个人的态度是紧密相联的②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自己的态度来控制④每个人所产生出来的情绪表现是相同的A、①②④B、②③④C、①③④D、①②③2、钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于（）A、积极暗示法B、认知调整法C、自我放松法D、运动回避法3、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（）A、情绪对人有积极影响B、情绪对人有消极影响C、情绪对人既有积极影响，又有消极影响D、情绪随时可以发生变化4、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（）A、平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C、良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超常发挥的重要因素D、只要放松，不要太认真，就会有好成绩4\n5、“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。”这句话告诉我们（）①情感具有相通性与感染性②互相关心，共享彼此的各种情绪③学会向他人倾诉以调节情绪④任何困难都要他人与自己共同承担A、①②④B、②③④C、①③④D、①②③6、在一次关于情绪的思想品德课上，四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点。你认为这些观点中正确的是（）A、中学阶段的情绪往往丰富而强烈，起伏不大而稳定B、“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，一个人时刻保持愉快时不可能的C、情绪是个人的情感，不必考虑周围人的感受D、对同一事物，人们有相同的情绪7、著名的教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器。”对这句话的认识不正确的是（）A、任何人对任何事情都要保持克制的态度B、学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的C、人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调控D、消极情绪对人影响很大，因此，要学会自控二、材料分析题1、分析下列现象，回答后面的问题：A：当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。B：当你喜欢的东西被同学弄坏或弄丢失、时，你狠恼火。C：你被老师表扬时，你很高兴。D：你在同学面前被家长当众指责时，你感到恼羞成怒。E：你的脚严重扭伤，不能走路时，你焦虑急躁。（1）上述哪些情绪表现是消极的表现？4\n（2）在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的？2、据《南湖晚报》2022年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。联系材料，回答下列问题。（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法。参考答案：一、选择题1—DBCCDBA二、材料分析题1、（1）A、B、D、E是消极情绪的表现。（2）A：笑一下，没什么，下次注意。B：共同寻找和修理。D：认识到自己的错误，承认错误。E：告诉自己，还可以干其它事情。2、（1）原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪。（或姚华失去理智）分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力。（2）调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。点拨：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理，否则会做出一些令自己后悔甚至违法的事情。此题有一定的综合性，考查多方面知识，并要把握好一般违法与犯罪的区别与联系。4\n4