防溺水安全教育\n\n人的一生中最重要的是什么？生命\n\n在我国，溺水是少年儿童意外伤害的首要死因，占全部意外伤害死亡的50%--60%。据统计，我国目前平均每天有90多名少年儿童因溺水身亡，溺水事故频发，已经成为学生非正常死亡的头号杀手。\n信息链接人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质堵塞，或喉头、气官发生反射性痉挛，引起窒息和缺氧，称为溺水。\n危险大搜索你知道哪些地方、哪些行为容易造成溺水事故？扎猛子贸然救人\n池塘废弃的鱼塘水库挖沙后积满水的水坑\n化解水中危险（一）如果你不幸落入水中或在水中遇到险情，应该怎样自救呢？万一不幸落入水中或在水中遇到险情，应保持镇静别慌张，积极采取适当的措施进行自救\n信息链接保持冷静不能拼命挣扎尽可能头部后仰在水中千万不能手忙脚乱的拼命挣扎，这样只能使体力过早地耗尽，身体快速下沉。正确的方法是：立即屏住呼吸，放松肢体，等待浮出水面。当你感觉上浮时，应尽可能保持仰位，使头部后仰。当口鼻浮出水面后，可进行呼气和呼救。呼吸时应用嘴吸气，用鼻呼气，以防呛水。落水后无法自救时，要主动求救。当发现附近有人时，可以挥手或挥动水中漂浮物进行求救。当救助者出现时，一定要听从救助者的指挥，让他带你游上岸。\n化解水中危险（二）假如发现有人落水，应该怎样救护落水者呢？\n特别提示不会水的人，应高声呼救，不要盲目下水救人。可在岸上把绳子、长竹竿、木板等物品抛向落水者，使其抓住，救助者趴在岸上，将其拖拉到岸边。注意一定要量力而行，否则有可能被拖下水去。没有救助条件的，应立即呼救，请成年人救助或拨打“119”“120”等电话求助。\n严格遵守“六不”，珍惜宝贵生命1.不私自下水游泳；2.不擅自和同学结伴游泳；3.不在没有家长或老师带领的情况下游泳；4.不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；5.严禁不会水的学生下水救人；6.不到不熟悉的水域游泳。如何预防溺水？\n谨记：安全标示\n我应该到哪儿去游泳？为什么？水库游泳馆湖泊江河\n如何预防游泳时下肢抽筋？1.游泳前一定要做好暖身运动。2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。\n看图说话讲安全懂救生下水前先做伸展运动暖身，并淋浴做好个人卫生后才能下水。\n看图说话讲安全懂救生生病、精神或情绪欠佳时不可下水。\n看图说话讲安全懂救生酒后、过饿、过饱都不宜下水。\n看图说话讲安全懂救生不明水域不可贸然下水或跳水，以免造成溺水或意外伤害。\n看图说话讲安全懂救生被水冲走时，身体应保持仰姿且脚在前、头在后，才能看清前方情况，预做安全措施。\n看图说话讲安全懂救生溺水时应观察四周有无浮力的物体（如：浮木、矿泉水瓶等），可借助它等待救援或慢慢游上岸。\n看图说话讲安全懂救生穿衣溺水时,可利用身上衣物制作成浮具而自救。(注:应先脱鞋,再脱长裤并将裤管打结后,双手由后向前抛,便可充气成为浮具。)\n如何开展岸上急救？\n知识竞赛当心爱的东西掉入水中时，自己着急去水里捞。（）学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。朋友滑入水中，岸上的几个同学手拉手去救他。\n同学们一定要熟记：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字需记牢，远离危险身体好。\n誓词1.绝不私自下河游泳；2.绝不擅自与同学结伴游泳；3.绝不在无家长或无老师带领的情况下游泳；4.绝不再无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。\n珍爱生命！防范溺水！远离危险！平安长大!水是生命之源；水也能夺走生命！