青春小课堂 “微风”——搓手“小雨”——打响指“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌雨点变奏曲 第二部分青春期的生理变化第一部分 花季青春期儿童期青春期成人期老年期 花季青春期青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 女生的身体会发生哪些变化？女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。个子开始增高,体重开始增加乳房开始发育增大腋下、外阴部位开始长体毛皮肤开始变得油腻腻的，脸上可能也会长出小痘痘音调变高，声音尖而细身体下面开始分泌蛋清样的粘液（俗称白带）月经来了 月经是什么？月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特征，因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经。大多数人行经时间是4~5天，也有少数人是1~2天或者7~8天。女性第一次月经称为初潮。 月经是如何产生的？月经来潮，一个新的卵子在其中的一个卵巢中开始发育。1-5天卵子在卵巢中继续发育。6-12天排卵卵囊裂开，将包含其中的成熟卵子从卵巢中排出。13-14天阴道壁中的血管，因为雌激素和黄体酮减少而收缩痉挛，导致痛经。15-22天子宫内膜连同没有受精的卵子开始脱落。23-1天 月经的周期通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。大多数人应该在28~35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期。 动手算一算今天是月经第一天月经周期是28天下次月经第一天是几月几日？ 护理秘笈6注意√√√√√√ 护理秘笈6不宜受寒穿紧身裤做剧烈运动大声K歌盆浴用身体沐浴露清洗阴部 第二部分月经期的卫生知识第二部分 卫生巾的重要性阴部是敏感部位经血的温度、湿度、和富含的蛋白质容易导致滋生细菌选对卫生巾对女孩子来说很重要！12女性一生大约要用15000片卫生巾 优质卫生巾的特点舒服柔软表面干爽超透气 根据经量选择卫生巾第1日第2日第3日第4日第5日第6日第7日第8日月经量量多日用297-317夜用360-425日用240夜用317-360在卫生巾的右上角可以看到材质和长度噢~ 动手试一试摸一摸，感受卫生巾的柔软滴几滴蓝色液体，过5秒，摸一摸步骤一步骤二 穿戴卫生巾3步骤注意：拆开卫生巾前务必要洗手!2、粘在内裤的正中间3、将护翼上的不干胶贴条撕掉，包住内裤边缘，并用力按紧。1、将背面不干胶贴条撕掉123 #我就是女生#心愿花季青春期即将展开，你希望自己成为一个怎么样的女生呢？请在心愿卡上写下自己的心愿吧…… 可爱的女孩们：你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！宝洁学校健康教育组