不要辜负最好的年纪人生向前走只有辛勤的汗水化作追求的脚步心中有光 敢闯敢拼INSUMMER当我在追光我与光同在不踩别人的脚印只找自己的方向发光不是太阳的权利宇宙山河浪漫生活点滴温暖都值得前进不必纠结当下也不必忧虑未来只要经历了眼前的风景就已经不一样了这个世界的乐趣就在于无论你是谁你都有无限可能或好或坏都取决于自己20岁的生活方式，决定30岁的打开方式她是谁？有这样一位神奇的人物，你们知道是谁么？2008年她一鸣惊人，斩获APEC英语演讲比赛冠军……她曾是2008年北京奥运会火炬手；她曾连续7年，每年出版一本书；她曾4次出席APEC峰会，3次参加达沃斯世界经济论坛，被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”；她曾受到英国首相卡梅伦、法国前总理拉法兰，与美国前国务卿希拉里·克林顿、基辛格的接见；2017年5月4日，她年仅30岁，便登上纽约时代广场；她做了很多备受瞩目的事情，她的经历可以用“开挂”一词形容。我想大家也许已经猜到她是谁了……没错，她就是时间管理专家、85后连续创业者、《人生管理》和《人生效率手册》课程的作者、演讲领域研究专家，现任“极北咖啡”创始人兼CEO，同时是GYL全球青年领导力品牌创始人兼CEO——张萌。我们都叫她萌姐。大家一定非常好奇，为何年仅30岁，萌姐就已经这么成功了？如果你知道她在30岁之前都坚持做了哪些事情，你就会懂“任何成功都绝非偶然！她曾连续25年，坚持每3-5年训练一项“硬本领”；她曾连续23年，坚持写日记，每日自省；她曾连续18年，坚持每天早晨5点起床、开始读书学习;据我所知，她现在每天已经调整到4点起床；她曾连续16年，坚持每天喝1-2杯咖啡，保持充沛的体力和精力；她曾连续15年，坚持使用效率手册，规划自己的时间；她曾连续9年，坚持在旅行中学习和思考，行走30多个国家；她曾连续7年，坚持每年出版一本书；她曾连续4年，坚持在创业中迎难而上，毫不退缩；她曾连续4年，坚持每年演讲100场以上，训练自己的口才与表达能力；她曾连续3年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系；她曾连续3年，坚持以人为师计划，每年向50个人物学习。萌姐是位超级厉害的创业者，她今日的成就与曾经的艰辛付出是分不开的。即使是现在,她也依旧在坚持不懈的付出！即使是生病了，也完全不减工作量，一切照旧！令知道、了解她的人，在敬服她的同时也很心疼她。她和我们一样，也是普通人，尚且如此，那么听了她的故事的你，又有什么感想呢？正因为萌姐多年的努力与坚持，才成就了现在的她。同学们，你们有没有想过5年、10年后，你们会是什么样的生活状态？你们现在的生活方式将决定你们未来的生活状态。不要辜负最好的年纪《钢铁是怎样炼成的》中保尔柯察金说过这样一段话：“人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业——为人类的解放而奋斗。”十首励志诗词，不负青春，不负自己《竹石》【清】郑燮咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。这首诗赞颂竹的刚毅，竹子立根于土地中，不管风吹雨打，任凭风霜雨雪，依然傲然挺立，绝不随波逐流。有的时候，我们是不是也少了竹子的刚毅与坚持呢！《长歌行》佚名青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲！“少壮不努力，老大徒伤悲”，短短一句话，说出多少虚度青春的悔意。为了不老大徒伤悲，此时就要努力，不负青春了。《酬乐天扬州初逢席上见赠》【唐】刘禹锡巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。刘禹锡在遇到人生坎坷之时，依然心怀希望，他说“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。希望永在前方，即使我们在谷底，依然要心向阳光。登鹳雀楼》【唐】王之涣白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。想要看到更美的风景，就要爬得更高。这个道理适用于任何事情。《从军行》【唐】杨炯烽火照西京，心中自不平。牙璋辞凤阙，铁骑绕龙城。雪暗凋旗画，风多杂鼓声。宁为百夫长，胜作一书生。很多时候，我们所做的事情并非自己喜欢的，如果不想浪费时间，那么下定决心之后，就朝新的方向努力吧。青春不等人呀！《行路难》【唐】李白金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。有困难，怕什么，雾总会散的，潮总会平的，要坚信乘风破浪的时机定会到来，到那时，将扬起征帆远渡碧海青天。青春，就有自信，就是希望。《劝学》【唐】孟郊击石乃有火，不击元无烟。人学始知道，不学非自然。万事须己运，他得非我贤。青春须早为，岂能长少年。孟郊告诉我们：青春不等人，人不可能永远少年。所以，还愣着干嘛，努力吧，少年！《水调歌头·沧浪亭》宋·苏舜钦潇洒太湖岸，淡伫洞庭山。鱼龙隐处，烟雾深锁渺弥间。方念陶朱张翰，忽有扁舟急桨，撇浪载鲈还。落日暴风雨，归路绕汀湾。丈夫志，当景盛，耻疏闲。壮年何事憔悴，华发改朱颜。拟借寒潭垂钓，又恐鸥鸟相猜，不肯傍青纶。刺棹穿芦荻，无语看波澜。苏轼怀才不遇，却不甘沉沦，他说大丈夫应胸怀大志，正当盛年的自己，耻于投闲置散隐居水乡。苏轼在低谷时都胸怀大志，你还有什么理由不努力。《长歌行》【唐】李白桃李待日开，荣华照当年。东风动百物，草木尽欲言。枯枝无丑叶，涸水吐清泉。大力运天地，羲和无停鞭。功名不早著，竹帛将何宣。桃李务青春，谁能贯白日。富贵与神仙，蹉跎成两失。金石犹销铄，风霜无久质。畏落日月后，强欢歌与酒。秋霜不惜人，倏忽侵蒲柳。李白从不掩饰自己想要建功立业的决心，即使四处碰壁，即使穷困潦倒，依然胸怀大志，李白的激昂气魄，会激励你吗？《沁园春·长沙》毛泽东独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？携来百侣曾游。忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？毛主席回忆自己的青年时代，那时，他风华正茂、胸怀大志，意欲做一番得国利民的事业。无数事实证明，想要不负青春，有所成就，一定要有志向，浑浑噩噩终难成功。最美的年龄最好的时光怎能虚度？愿你奋发有为砥砺进取青春无悔韶华不负诗歌-我的太阳你洒落无数光的因子在哪里驻留，哪里的物体都会闪亮你播下团团无形、无色的火种在哪里燃烧，哪里都会迸发七彩的极光你放飞朵朵光芒凝聚的花蕾在哪里绽放，哪里就是明媚、温暖的世界你驱动浓云飘落无数能量的雨滴在哪里润土，哪里就是一片青苍你多么像，让我的爱燃烧的恋人让我的一举一动、一颦一笑得到美的绽放你多么像，让我的泪泉涌的情结让我日日夜夜把思念的影子拉长我多么想，心中装满你的明媚让追梦的脚步，迈出彩虹的颜色我多么想，眼眸装满你的灿烂在追梦的路上，穿透一切黑暗、诱惑和迷茫我从来不想无端写下赞美的诗行因为我知道，任何虚情假意在你面前，都是“皇帝的新装”我只想为你写一首一丝不挂的诗告诉你，我的灵魂是怎样穿越沧桑的时空我只想为你唱一支发自心底的歌告诉你，这是我生命韵律最钟情的飞扬请用你的炽烈融化我不堪的过往我会抓住岁月静好的一分一秒让人生折射出更多的光芒即使积攒的光点，被暗虫蚕食我初心的星火，也不会熄灭即使风雨肆虐、迷雾张狂我也会像高山的一棵相思树静静地守望我的太阳，我的太阳