尊敬的领导、老师，同学们：　　大家早上好!　　我是来自21级高护15班的梅湘，今天我演讲的题目是弘扬中华美德，传承良好家风。　　家风，一般指一种由父母或祖辈提倡并能身体力行和言传身教，用以约束和规范家庭成员的风尚和作风。一个家庭的生活方式，文化氛围均构成了家风，顾名思义，家风就是一个家庭的风气、风格和风尚。　　一个和谐的家庭要有良好的家风，而良好的家风会让家人更加幸福，也会让每一个孩子都能健康茁壮的成长，而我就生活这样一个幸福的家庭中。虽然父母难免会因为一些事情磕磕碰碰，但他们从不会互相指责、斥骂，更多展现在我面前的是他们理性的、包容的一面。平时妈妈常常对我唠叨：在学校要尊重老师，跟同学融洽相处，也会教我一些与同学之间的相处之道，特别是跟同学之间有误会、有矛盾的时候应该如何化解。时间久了我的脑海中也时不时的也出现这句话“忍一时风平浪静、退一步海阔天空”。　　妈妈她是我人生的第一个导师。她经常利用吃饭的时间对我进行家教：,　　1.吃饭不要狼吞虎咽，嘴巴不能发出太大的声音。　　2.吃饭时禁止边吃饭边大声说话。　　3.不能翘腿等等......虽然有很多很多的规矩，但是正是因为有这些规矩束缚着我，让我更好的成长。父母在家中为我树立了良好的榜样，我也学会了设身处地的去理解父母，尽量做最好的自己。　　家风的形成无关家庭贫富，亦无关父母的文化程度，所关涉的乃是父母的德行修养。假如你的父母是环卫工人，他们踏踏实实不投机取巧钻空子，不贪小便宜，勤勤恳恳便是你的家风;假如你的父母是医生，他们不管病人的病情是轻还是重，都认真的去医治，踏踏实实完成每一个检查，严谨待事便是你的家风。　　现列举几列古今中国的家规家训家风:众多名家有“耕读传家”“书香门第”之家风。曾国潘的家风是“勤奋，简朴、求学、务实”。纪晓岚的家规是:“四戒四宜。一戒晚起，二戒懒惰，三戒奢华，四戒骄傲;一宜勤读，二宜敬师，三宜爱众，四宜慎食”黄炎培的家训是:“事闲勿荒，事繁勿慌，有言必行，无欲则刚，和若春风，肃若秋霜，取象于钱，外圆内方。”钱学森的家训是:“,人生当有品，如哲，如仁，如义，如智，如忠，如悌，如教”。这些名家的家规家训家风是我们的楷模和典范。　　对于构建和谐家风，我们需要做到以下几点：　　1.家庭成员要理智，善于调节和控制自己的情感。　　2.要与父母保持亲密无间的关系，要尊敬、关心老人。　　3.开朗、乐观，与邻里和睦相处，关心和帮助邻居。　　4.热心待人，团结友爱，要以友善的态度为人处事。同学们，家风就像春天柔和的双手温暖着我们的心田，让我们心中的花朵绚丽地绽放。铭记并传承良好的家风，让这种传统文明、道德力量发扬光大，为自己的人生奠定坚实的基础，最终定会成就一个个优秀的你我。2022年5月30日星期一