国旗下发言：平心静气，金榜题名　　亲爱的老师、同学们:　　上午好。　　今天是六月十三日，二零二二年中考已近在咫尺。初三学子们即将带着自己美好的理想，老师殷切的希望，父母深情的嘱托，走进中考考场，迎接旅途中的第一次挑战。百日誓师大会上的宣告犹言在耳，中考志愿填报时的兴奋历历在目，三年寒窗挥汗如雨，百日奋战圆梦今朝。首先我预祝学校的每一位初三学子都能在中考中取得佳绩，预祝你们胜利。　　不知不觉，你们与汉开共同走过了一千多个日日夜夜，一直陪伴在你们左右的老师，也会在这最后时刻一样坚定地站在你们身后。我们对你们持有信心，这信心来自于体育中考时，你们在操场上奋勇拼搏的样子;信心来自于模拟考试时，每位同学在考场上奋笔疾书的样子，你们都力争做最棒的自己，这很可贵。　　六月，既有即将结束漫长征程，收获战果前的兴奋喜悦，也有大战来临前的焦虑不安，一个良好的心态尤为重要。我们学习了很多，若在考场上没有一个好心态，不能全力施展所学，岂不遗憾。如果我们能够平和下来，沉着冷静，可能平时我们复习的没那么到位的问题，在考场上也能迎刃而解。,　　要把握住自己的心态：　　首先，不要把即将面对的考试想的过于复杂，考试的本质，不过是对你当前能力的一个考察，而中考则增加了一个筛选的功能。我们往后仍会经历许多次大考，中考仅仅是一个开始，只要我们能够从战略上藐视它，它就不会让我们闹心。　　怎样藐视它?你要在心里想着：这一段时间，我已经达到了自己巅峰状态，身经百战，鸡血满满，上知天文，下知地理，中晓人和，具有堪比教科书的知识储备量，相比于我的老师有过之而无不及;运筹帷幄之中，决胜千里之外，自比管仲乐毅之贤，笑傲考场，未放考榜，目标已经在向我频频招手了。　　进场之后，领卷之前，闭上眼睛，想些美事儿(这是符合心理学规律的一个心理体验，当然你也可以换成其他你喜欢的东西)：想吃新鲜荔枝的时候，就有人给我送到了手边，轻轻剥开红红的壳，果肉犹如水晶一样，未吃先已闻到了清香，一入口满口甘香，酸酸甜甜回味悠长，一不小心吞咽下去，顿时满腹清凉。这是美食，还可以想美物、美景，最美好的回忆……一切美的事物，都可以帮助你快速平复内心。,　　第二，在这时候遗忘掉过去，才是对自己的忠诚。不管之前付出了多少辛苦，也不管之前荒废了多少时光;不管别人眼球的黑白比例是多少，也不管老师们的手机里留下了多少张你不愿意看到的景象;不管前几次模拟考的结果如何，也不管将来自己会身处何方。暂时遗忘，才能腾出更多的内存;轻装上阵，就已经胜利了一半。　　在最后时刻，不要再纠结于自己的失利与他人的得意。这种横向的对比如今已没什么意义，越到最后我们越要以自己为基准点，做纵向对比。比如说和昨天相比今天的你有没有进步，任何努力的过程都算是进步，哪怕你最后认真学习了几周，几天，甚至几分钟，此时此刻的你就比曾经的自己更棒了。,　　第三，站在一个旁观者的角度来看，你已经做的很好了，三年学习生涯，一路艰难辛酸，你坚持到了现在。不久之后，在你走进考场的那一刻，你的身份就是一个不折不扣的成功者，要知道有很多人是坚持不到这一步的。我也曾经历过无数次重要的考试，每次越临近考试越心慌害怕，但这时我会告诉自己，越是在煎熬的日子里，越要让我们的生活有点盼头，不需要太多，哪怕只是简简单单，我明天吃点什么，或者说等我考完了，我一定去哪哪好好玩一场。通过思考这些事情，给自己紧绷的思维一个喘息的机会，让你在接下来的考试中得以更加的全神贯注。　　我明白如果说让我们做到完全放轻松不紧张，那几乎不可能。紧张源于敬畏，而惶恐来自重视。那当我们带着足够的重视与敬畏，铭记这场考试的本质，心无旁无做好自己，并且明确我们已然处于一个成功者的定位，带着这些心态走进考场，不论你的定位在哪里，也不论你的目标在何方，相信结果定能如你所愿。　　青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。三年里挥洒的汗水与血泪，不会白费，它们都会带你们走向更美好的明天，在九月遇见更好的自己。　　最后，祝愿淮安汉开全体初三学子中考旗开得胜，六月金榜题名。书院全体教师将驻足凝望，期待你们的好消息!　　张老师　　2022年6月13日