试课稿试讲的内容是武术健身拳

doc 2023-02-23 19:24:18 2页

尊敬的各位评委：下午好！今天我试讲的内容是武术健身拳。 师：上课，同学们好。 生：老师好。 师：稍息.立正.报数.老师宣布本课内容，今天老师将带领同学们学习武术健身拳，通过学习健身拳使学生掌握了拳的基本动作与要领。 师：健身拳武术类体育项目，对学习其它武术套路，武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，提高学生对武术的兴趣。 师：首先跟老师做一下热身运动（1）肩部运动（2）腰部运动（3）踢腿运动。 生：学生活动各关节。 师：同学们老师讲解一下健身拳动作要领与方法。 健身拳三个动作（戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌）动作路线。教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。 生：学生分组练习。 师：同学们通过刚才练习老师发现个别同学的动作没有到位，老师出示一下动作图片大家学习一下。 师：好.这名同学你来说一下。 生：出拳要有力。 师：说的非常好。 师：你说。 生：踢腿弹踢要有力。 师：回答的非常好，下面老师总结一下要领： 戳掌冲拳、抽拳弹踢、动作要连贯有力，出拳要稳.准。踢腿要有力到位。 师：下面我们分成四小组进行合作练习。 师；这名同学你的手没有摆到位。 师：同学们每小组找出一名同学展示，找学生展示动作汇报表演。 师：同学们要认真观察、交流、评价。 师：同学们通过刚才学生展示老师发现还有个别学生没有掌握动作要领，通过下次课练习同学们一定都能完成的很优美。 师：同学们练得很辛苦，下面和老师做个游戏，老师讲一下游戏规则。 生：比赛正式开始。 师：同学们在游戏表现得非常认真，体现了团结协作精神，希望没得到冠军的小组，下次继续努力。 师：同学们听音乐和老师做一下放松练习。（师领做练习动作） 师：这节课表现得非常好，希望你们以后努力学习，将来为祖国体育事业做出贡献，好下课。我的试讲到此结束，谢谢各位老师。