给家长的一封信——不要与青春期的孩子过于较劲　　亲爱的家长朋友：　　人的一生有两个重要时期，一个是“生理断乳期”，发生在1岁左右。第二个是“心理断乳期”，发生在青春期。　　青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，它既是人一生中最美好的“花季期”，也是最危险的“烦恼期”。　　根据世界卫生组织规定，青春期为13-19岁，其中女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。　　在这个心理断乳的青春期，孩子们随着身心的发展，逐渐摆脱父母的监管，实现了从幼稚向成熟的蜕变，成为一个具有完全民事行为能力、可以独立进行民事活动的成年人。　　青春期是孩子生理和心理成长的转折期，决定了这个时期的典型特征就是“变”。　　自我意识增强，既独立又依赖。青春期的孩子身体发育很快，各个器官都在发生显著的变化，与之相伴的是，孩子的心理也在变。,　　这一时期孩子心理发展的重大变化之一便是个性中自我意识的觉醒，开始以新的目光看待周围的一切，以新的视角审视他人和自己，从而建立起自我意识。　　这一时期孩子的心理是矛盾的，渴望独立的愿望和对父母依赖的心理同时存在。这种矛盾，往往对孩子不成熟的心理造成强烈的困扰。　　出现逆反心理，不愿接受父母的管教。生活中有一个很常见的现象：孩子小时候还听父母的话，但到了青春期，往往不愿意接受父母的管教和束缚，有时和父母对着干。和父母没有话题可谈，有时一天也说不上几句话，仿佛他们之间横亘着深深的代沟。父母和孩子之间会开始争吵，家庭氛围瞬间变得不和谐。　　而这个时候如果父母以唠叨的方式不断给孩子施压，孩子的心理抗拒会不断膨胀，所谓的叛逆也粉墨登场了。　　自尊心强，爱面子。青春期的孩子，是自我认同感和尊严感形成的关键期，对他们来说，获得认可和好感，保留体面和尊重，是最重要的事情。　　十多岁的孩子，有时会犯错，会惹麻烦。这时候，如果父母的言行让他的自尊荡然无存，并把问题扩大化，孩子有可能会丧失对整个世界的信心。,　　情绪波动比较大，易冲动。在进入青春期后，孩子的情绪会因为身体发育和思维能力的发展，而变得波动比较大，很容易生气和发脾气，性格变得暴躁。　　他们容易被情绪所困，很难像成年人一样很好地管理和控制自己的情绪与行为，因此他们也很难像成年人一样理性，做出权衡利弊的判断，更容易感情用事、不计后果。　　青春期是危险期，和青春期的孩子较劲是危险的。应该怎么和青春期的孩子相处?这是困扰不少父母的难题。　　李玫瑾教授认为：教育孩子必须趁早。儿童未满6岁，父母的话是黄金;12岁以后，父母的话就是垃圾，他们听不进去的。　　青春期就像女人的更年期，有一个过程。面对孩子叛逆的青春期，父母必须学会忍受，直到青春期过去。　　青春期的孩子，自我意识增强了，他希望被尊重，被理解，被肯定，他需要一个民主、平等、宽容的家庭环境来容纳他的成长。　　保持亲子沟通的顺畅。青春期的孩子有自己内心的想法，作为家长，每天不管多忙也要抽时间和孩子聊一聊，交流思想、沟通感情。,　　聊天时要保持亲切随和、言简意赅，不要带有强烈的目的性和刺激性，避免引起孩子的反感。聊天过程中，应当杜绝唠叨，不要有责怪和埋怨的情绪，抱着耐心倾听的态度在聊天中加以引导，鼓励孩子独立处理问题。　　给孩子留有一定的空间。青春期的孩子普遍有自己的小秘密，隐私边界意识日益强烈，需要有一个独立的心理空间。家长对此应当给予尊重，不要动涉及子女隐私的东西，否则会引发激烈的亲子冲突。　　陪伴孩子也需要有一个合理的“度”，切不可时时刻刻盯着孩子，过多的打扰反而会对孩子正在进行的事情造成干扰。有些家长会发现孩子长大后很难集中注意力，做事情也总是心猿意马，实际上这便和孩子小时候经常受干扰有关系。　　理解孩子，包容孩子的过错。人都会犯错，更何况是孩子。青春期是孩子容易出错的高峰期，当孩子犯错误的时候，父母切忌上纲上线，应该相信自己的孩子，用正确的方式方法教育孩子。　　假如孩子犯了错，请你别当众羞辱你的孩子，关门教子，乃父母之责。孩子的成长，父母的信任是前提，孩子的未来，就藏在父母的信任里。,　　学会向孩子示弱。“退一步海阔天空”，有时候，以退为进是高招。学会向孩子示弱，是一种智慧，会让孩子变得强大。　　向孩子示弱，这种近乎“认怂”的行为，无疑会给育儿观念带来强烈的冲击。其实，示弱并非软弱，也不是对孩子无底线的让步。示弱的本质，是一种育儿的智慧，是用柔软化解冲突的技巧。　　千万别让亲子冲突失控。孩子进入青春期后，随着年龄的增长，独立和自我意识逐渐增强，迫切希望摆脱成人监管，亲子冲突往往会愈演愈烈。面对矛盾和冲突，父母需要正确的处理方法。　　每个失控的孩子背后，都有一个不善管教的父母。如果忽视孩子的感受，一味地和孩子较劲，不仅达不到教育的目的，反而可能会让亲子冲突失控。　　当你与青春期孩子以相互倾听的方式进行交流沟通时，就有一种能量交换，会自动地进行换位思考，产生理解与共情，并最终达成共识。　　青春期的孩子就像“带刺的玫瑰”，显现出与儿童期完全不同的特点。怎样唱好这个特殊阶段的“青春之歌”,，关老师认为，一个重要的秘诀就是不要与青春期的孩子过于较劲。　　父母对青春期的孩子要有科学合理的心理预期，保持平和的心态，并积极主动寻找有效的方法，帮助孩子顺利地度过青春期。2022年6月