2022年暑假致家长的一封信　　尊敬的家长朋友：　　暑假将至，为帮助孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的暑假，恳请您认真阅读并抓好以下事项的落实，安排好孩子的暑假生活，教育孩子努力成为“品德好，学习优，有专长”的城中学子，希望他们“在家庭做个好孩子，在学校做个好学生，在社会做个好公民”。一、暑假时间安排　　1.放假时间：2022年7月2日至8月31日　　2.开学时间：2022年9月1日二、安全教育课程　　暑假生活中，家长作为孩子的法定监护人，首先要确保孩子的安全，教给孩子一些自我防范的本领。安全教育、健康成长是假日生活最重要的要求。,　　1.加强假期防疫管理。聚焦国内疫情动态，国内再现本土新冠肺炎确诊病例，请持续做好假期疫情防护工作，提高防护意识。保持疫情防控常态化，外出做好自我防护，坚决不前往中高风险地区。戴口罩、少聚集、勤通风、勤洗手，督促孩子每日保持良好的生活习惯，密切关注身体状况，若有异常症状，应及时就医，主动配合疫情防控部门开展相关调查。　　2.预防溺水，注意防洪防汛。加强对孩子防溺水教育，严格遵守“六不准”要求，即不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或教师带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。严禁您的孩子私自在河边、水库、水塘等无安全设施、无救援人员的场所游玩、钓鱼等。若发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。夏季雨水增多，汛期已经来临，河流、湖泊水位上涨，要注意防洪防汛，注意山体滑坡、泥石流等自然灾害。　　3.注意交通安全。要高度重视交通安全，不乘坐三轮车等不符合安全要求的车辆出行，目前我县正全力推进对城区载客三轮车综合治理整治，这些机动三轮车上路行驶存在着各类安全隐患：安全性能较差、扰乱正常秩序，容易引发事故、驾驶人安全意识淡薄、事故赔偿责任难承担。请自觉遵守交通法规，骑乘摩托车或电动车要佩戴安全头盔，未成年人严禁驾驶摩托车或电动车等机动车辆，无证驾驶是违法行为。　　4.注意防范电信诈骗。陌生电话勿轻信，银行客服问究竟;安全账户子虚乌有，汇款要三思;个人信息最重要，密码账号保管好;提防非法假网银，登录网址记清楚;网上购物便利多，支付限额要设好。,　　5.加强法制教育。自觉遵守国家法律法规、遵守社会公德、遵守学生行为规范，教育孩子不抽烟、不喝酒，正确引导孩子交友，坚决禁止校园欺凌、打架滋事、偷盗、敲诈等违法犯罪行为。　　6.注意外出安全。放假期间，家长要密切关注孩子的外出活动，做到“知去向、知归时、知同伴、知活动”，教育孩子外出活动安全第一。　　7.注意食品卫生安全。暑期天气炎热，要培养孩子养成良好的卫生习惯，注意饮食安全，不购买“三无”食品，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。　　8.注意预防传染病。教育孩子保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤消毒、多通风，不聚集，加强体育锻炼，提高身体免疫力，预防流感、水痘、腮腺炎、手足口病、肺结核等传染病。　　9.完成安全作业。暑假期间，请提醒孩子用自己的账号登入《三明市安全教育平台》http://sanming.safetree.com.cn，观看安全教育视频，并完成暑假安全专项作业。三、自我管理课程　　1.积极参与“省级文明县城”,创建。教育孩子做文明人，讲文明话，行文明事。做到文明有礼、遵纪守法、交通文明、勤俭节约、遵守社会公德、维护公共环境和社会公共秩序等，“扣好人生第一粒扣子”，争做新时代好少年。　　2.不沾染恶习。教育孩子抵制社会不良风气，文明上网、远离网吧，禁止进入不适宜的娱乐性场所，不参与赌博，远离毒品，不参与宗教迷信活动和邪教组织。　　3.合理安排假期生活。督促孩子养成有条理、有规律的生活，看电视时间不宜过长，注意保护视力。假期内，跟孩子一起制定一个合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等都做出明确合理的安排。　　4.学会自理自立。鼓励孩子积极参加家务劳动，如扫地、洗碗、洗衣物、整理房间等，培养自理能力，养成勤劳、质朴的习惯;教育孩子树立正确的消费观，克服攀比、虚荣心理。四、技能习得课程　　1.画一幅美图：　　七年级：　　(1)以《如画宁化》为主题，为宁化设计一张招贴画，反映宁化的绿水青山。　　(2)设计一张沙发靠垫图案(纹样不限)。,　　八年级：　　(1)以《校园的一角》为主题，画一张反映校园生活的主题画。　　(2)为自己的图书设计一枚藏书票。(国际通用符号：EX-LIBRIS)　　2.爱一项运动：　　每日任务：原地慢跑30秒、开合跳30秒、高抬腿30秒、收腹跳10个、深蹲20个。　　每周任务：中长跑男生1000米、女生800米、60米快速跑每次4组、行进间正踢腿20米每次2组、行进间侧踢腿20米每次2组。3.会一门劳技：学会蛋炒饭、西红柿炒蛋、凉拌黄瓜，操作熟练口感佳;学会整理行李箱。　　家长朋友们，孩子平安和健康是我们最大的心愿，我们殷切期望您充分发挥家庭教育的重要作用，以高度的责任感履行好监护人的职责，让他们积极学习、快乐生活、健康成长，以饱满的精神迎接新学期的到来。　　宁化XX中学　　2022年6月23日