2022年暑假防溺水安全教育致家长的一封信　　尊敬的家长：　　您好!　　暑假马上就要开始了，为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。为保障金桂学子安全快乐地度过暑假，望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：　　一、加强疫情防控　　师生离开学校后，要按照属地要求，暑期定期开展核酸检测。　　注意预防疾病：多开窗通风、勤洗手，尽量不要带孩子到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。　　注意饮食安全：合理安排孩子的饮食，注意营养平衡和饮食卫生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷饮。　　注意居家安全：尽量不让孩子一个人在家，教育孩子不要接触带电的设施，不玩火，谨慎与陌生人接触等方面的安全教育。树立安全防范意识，提高自护自救能力，有效预防事故发生。　　二、防溺水安全教育　　暑期临近孩子的安全问题更需注意如何防溺水?,　　溺水后如何自救和施救?以下知识，请务必熟知和掌握　　1.“四知”与“六不”　　家长应该：　　1、知去向，　　2、知同伴，　　3、知归时，　　4、知内容。　　孩子应该：　　1、不私自下水游泳;　　2、不擅自与他人结伴游泳;　　3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;　　4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;　　5、不到不熟悉的水域游泳;　　6、不擅自下水施救。,　　提醒：学生离开校园，请家长们一定要切实履行好监护责任。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，掌握好孩子的动向。　　2.如何鉴别溺水?　　真实的溺水是无声、快速的，而非“使劲扑腾、大声呼救”。　　当发现孩子在水中出现以下迹象时，家长就要提高警惕了!　　1、突然安静无声，嘴没入水中。　　2、手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。　　3、在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。　　4、眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。　　5、可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾。　　6、看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。　　哪些地方需格外警惕?不同年龄的孩子，容易发生溺水的地方不同。　　3.家长一定要盯紧这些“危险水域”,　　4岁以下孩子易发生溺水的地方：水缸、浴盆等。　　5—9岁孩子易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等。　　10岁以上孩子易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等。　　4.如何防止未成年人溺水?　　1、泳池预防溺水　　确保带孩子去正规的泳池游泳。　　在下水前，确保孩子已经掌握相关安全技能，并确保孩子已做好热身运动。　　如与孩子一起在水中游泳，必须让孩子待在大人一臂以内范围;如孩子自己下水游泳，大人需时刻有效看护。　　儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。　　2、开放水域预防溺水　　如带孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。　　若多人一起到海边游泳，须指派人员轮流看管孩子。　　若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有扣带。,　　如带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有扣带。　　5.溺水时如何自救?　　镇定第一尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。仰泳露鼻屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。　　深吸浅呼呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。　　6.遇到溺水者如何施救?　　在游泳馆　　在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。　　在户外　　1.发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。　　2.不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。　　3.寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中,　　7.关于溺水，这些误区需警惕　　会游泳、水性好，就不可能溺水?　　不要因为会游泳，就放松警惕。　　疲劳、抽筋、空腹等，可能会使人无法正常游泳，导致溺水;在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。　　手拉手就能救起溺水者?　　身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉。但形成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致悲剧发生。　　8.带上游泳圈就能“保命”?　　因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况，充气游泳圈并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。　　9.防溺水口诀　　游泳戏水夏日到,偷偷下水不得了;　　擅自结伴不能保,大人陪护不能少;　　没有救援不要去,陌生水域不可靠;,　　盲目施救不可取,安全嘱托别忘掉。　　三、交通安全　　1、在路上行走，要遵守交规，孩童不要在路上嬉戏、打闹;　　2、未满12周岁不能骑车上路，特别注意不能让孩子擅自骑单车;　　3、乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外;　　4、私家车出行，不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等;不要让孩子坐在副驾驶座上，尤其是低年龄段孩子，家长一定要照看好，不能让孩子单独留在车里。　　四、饮食健康安全教育　　放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。　　只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。　　在这一点上，家长一定要注意。　　1.购买食品要注意：,　　1、一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。　　2、要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。　　3、不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。　　2.饮食保证营养健康：　　1、很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。　　2、在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。　　3、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。　　3.培养饮食安全习惯：　　1、养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。　　2、一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。　　3、不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。,　　五、防雨防雷：熟知防雨防雷小常识　　夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。　　所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。　　第一、防雨措施　　(1)尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。　　(2)在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。　　(3)远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。　　(4)避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。　　(5)外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。　　第二、防雷措施　　(1)应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。　　(2)不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。　　(3)不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。,　　(4)不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。　　(5)突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。　　亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。　　暑假期间，安全警钟时刻牢记。　　希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。　　最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福!东莞市XX学校2022年6月30日