2022年暑假致家长的一封信　　尊敬的家长朋友:　　您好!在您的大力支持与配合下，学校本学期的工作顺利结束了。在这学期，您和我们一起见证了孩子的成长和进步，对我们的各项工作给予了很大的支持，在此，我们向您表示衷心的感谢!　　2022年暑假由于疫情提前开启，为了引导学生弘扬抗疫精神，坚定爱国信念，培养高尚的精神品质，培育良好的行为习惯，确保孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，请您接过学校的接力棒，指导和监督孩子的假期生活，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航，现将假期注意事项告知如下，请您配合做好孩子的监护、教育工作。防疫卫生安全　　1.疫情期间，尽量不离开现居住地，不前往疫情中、高风险地区，如确需外出，请务必向班主任老师和社区报备。　　2.外出佩戴好口罩，勤洗手，做好自我防护措施;在公共场所不触摸公共物品，与他人保持一米以上的距离。　　3.关注孩子身体健康状况，做好每日体温监测。如出现发热、咳嗽等相关症状，请及时到医疗机构就诊。,　　4.暑假期间，家长不要带孩子去公共场所和人员密集场所参加大型聚会。要听从社区安排，积极参与核酸检测工作，并做好记录。　　5.面对疫情，教育孩子不信谣，不传谣。帮助孩子科普疫情相关知识，用科学、理性的态度看待疫情的产生和传播。家长要善于欣赏孩子有关战胜疫情的情感、建议和行动，帮助孩子树立战胜疫情的信心。防溺水安全（一）防溺水“三不要”　　1.不要随便捡拾掉入水中的东西。　　2.不要在上下学途中或假期在水边嬉戏。　　3.不要靠近水库、水坑、池塘、河流、溪边等地方。（二）防溺水“六不准”　　1.不私自下河游泳。　　2.不擅自与他人结伴游泳。　　3.不在无家长带领的情况下游泳。　　4.不到无安全设施，无救援人员的水域游泳。,　　5.不到不熟悉的水域游泳。　　6.不准不习水性便擅自下水施救。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，不可盲目施救。（三）防溺水“两必须”　　1.必须学会自救——遇到溺水不慌张，尽量放松并躺平，保存体力等救援。　　2.必须学会正确他救——请求路人帮忙，拨打110报警，或者在岸上用竹竿、木棍、绳子等东西救助，把溺水者拉出来。（四）防溺水家长“四知道”　　1.知道孩子去了哪里。　　2.知道孩子去干什么。　　3.知道孩子和谁在一起。　　4.知道孩子什么时候回来。交通及乘车安全　　1.自觉遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏，不在马路上跑闹、玩耍。,　　2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。　　3.不得在马路中央骑自行车。　　4.行走或骑车时不看手机、不听音乐。　　4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。　　5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。用电用气安全　　1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。　　2.使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭，发现火情，及时到室外拨打119。　　3.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。　　4.不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。　　5.注意厨房安全，放好厨房里的刀具、燃气灶、打火机、易碎品等，不让孩子乱摸。放好厨房里的热水、热汤、烧热的锅和水壶等，小心孩子烫伤。,　　6.注意浴室安全，浴室里应该安装防漏电装置，并且做好防滑措施。使用热水器时不能完全密闭浴室，而且洗澡不能超过20分钟。汛期安全　　1.加强对孩子防雷击、触电等方面的安全知识教育。　　2.及时了解掌握气象信息，恶劣天气情况下尽量留在家中或其它安全场所。　　3.雷雨天气，不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨，避免雷击。　　4.若遇洪灾，到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。　　5.发生了地震，应及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。　　6.如遇发布气象灾害预警信号，要尽早取消户外计划。饮食卫生安全　　1.夏季是各类传染性疾病的高发季节，要注意营养均衡、饮食卫生洁净安全，不吃生食，不喝生水，少吃不健康的食品。,　　2.不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低次的冷饮、冰棍，不吃“三无”食品。　　3.隔夜食品要加热，不吃腐烂变质的食品。　　4.在购买食品时应认真看清生产厂家、生产日期、保质期。网络安全　　1.不沉迷网络，疫情居家学习期间，应约束孩子使用手机的时间，限制孩子浏览手机的内容。多陪伴孩子，多丰富孩子的生活，不要让孩子沉迷手机，做到爱护眼睛。　　2.不泄露个人信息，遇到需要输入个人信息的地方，叮嘱孩子不能随便输入，应告知父母。不要在网上泄露自己和父母的姓名、家庭住址、学校及单位、身份证号码等信息。　　3.不要向他人转账，无论是游戏充值，向好友转账，还是被告知将钱转入某一账户，凡是涉及转账，一律拒绝。家长要设置权限，不要让孩子接触有转账功能的APP，也不要告知孩子支付密码等。心理健康安全　　1.正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。,　　2.积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。　　3.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。　　4.不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、吸毒。　　5.不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。　　6.多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。合理安排假期时间　　孩子暑假怎样过，这几件事可以借鉴。　　1.学习不能落下，制定科学合理的暑假计划，优先完成暑假作业，根据老师布置的作业，监督孩子每日完成一部分，不要拖到最后一天。　　2.阅读不能落下，根据教育部推荐的必读篇目，每天陪孩子阅读至少半小时，养成良好的阅读习惯。,　　3.家庭劳动不能落下，教育部印发《大中小学劳动教育指导纲要(试行)》，《指导纲要》要求，中小学每周课外活动和家庭生活中的劳动时间，中学不少于3小时，在暑假期间，家长要有意识地培养孩子进行一些力所能及的劳动，锻炼孩子的动手能力，提高孩子的责任心。　　4.体育锻炼不能落下，夏天天气炎热，很多孩子喜欢宅在家里吹着空调不出门，一个假期下来，孩子光吃不运动，体重蹭蹭蹭往上涨，这可不是什么好事。家长每天要督促孩子出去运动运动，和孩子一起打打球、跑跑步、游游泳，增强孩子的体质。　　5.好的习惯不能落下，暑假孩子睡懒觉，实际上，这对孩子没有任何好处，不但打乱了孩子原本规律的生物钟，而且并没有达到好好休息的效果。家长们的正确做法应该是可以适当放宽要求，制定合理的暑假作息时间，让孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散，开学时收心也会更容易。　　6.陪伴不能落下，家长平时再忙，也要利用假期好好陪伴孩子，不要错过孩子成长的每一天。　　给孩子万千疼爱，不如让孩子远离伤害。让我们携起手来，共同教育孩子提高安全防范意识，陪伴孩子度过一个平安文明、健康快乐的暑假。　　兰州XX中学学生处　　2022年7月12日