2022年寒假致家长的一封信　　亲爱的家长朋友：　　您好!　　受疫情的影响，我们度过了短暂而又特殊的学期。在此，厦门市小学全体教职员工向您这段时间对学校工作的支持与配合表示最诚挚的谢意。相信在新的一年里，我们会齐心协力，继续共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天!　　上级通知：12月16日全市小学学期结束，寒假2022年12月17日开始。春季学期于2023年2月6日开学。　　面对超长寒假的到来，您一定也在思考：让孩子的假期更有意义?如何更好地陪伴孩子，更好地为孩子的成长赋能?学校精心准备了五个小贴士送给您。　　01、达成一种教育共识,　　亲子陪伴模式，马上就要开启，寒假学习指导需要您的加入!您可以和孩子一起制定科学的寒假生活和学习计划，督促孩子认真、独立地完成寒假作业，书写规范、保质保量。请您关注家校群，老师们会适时为大家提供寒假期间的学习资源和学习指导，帮助孩子们巩固学期中所学知识，请提醒孩子们关注并及时学习。请您帮助孩子合理安排自己的作息时间，帮助孩子们建立良好的生活起居习惯，保障孩子每天睡眠时间不少于10个小时。　　02、筑起一道防疫屏障　　科学防疫，做自己健康的第一人。坚持“勤洗手、勤消毒、常通风，戴口罩、少聚集、一米线”等良好卫生习惯。建议您非必要不离厦，非必要不前往人员密集场所，尽量“不扎堆、不聚集，不串门、少聚餐”，如确需离厦或身体异常，请您向班主任报备以便学校及时了解、跟进和关心。在公共场所、人员密集场所、乘坐公共交通时，全程规范佩戴口罩。及时关注新闻动态，了解权威媒体的疫情防控指导，不造谣、不信谣、不传谣。　　03、保持一份美好心情　　除了做好个人日常防护外，提高您和孩子的心理免疫力也很重要。特殊时期，请保持乐观积极的心态，一方面请您稳定好自己的情绪，关照好自己，为孩子面对和处理突发情况做出好的榜样与示范，另一方面，请及时关注孩子的情绪变化，倾听孩子的感受与需求，与孩子一起共同寻找问题解决的办法。请您在这一段时间里多与孩子交流，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉。如果孩子负面情绪无法自我调节，请积极寻求班主任、心理教师或其他专业人士的帮助。　　您可以通过以下方式为孩子寻求心理援助：,　　01厦门市24小时心理援助热线：0592-5258185(谐音：我爱我，帮一帮我)　　02厦门市未成年人心理健康服务网：http://www.xmsxljk.com/(如需网络心理咨询，请先注册;服务时间：周一至周日，24小时)　　03思明区24小时心理援助热线：0592-2918655　　04厦门市瑞景小学心语信箱：756004739@qq.com　　04、度过一个安全假期　　假期，是孩子安全问题的多发期。希望您接过安全教育的“接力棒”，帮助孩子树立“安全第一”的思想，提高安全防范意识，增强自我保护能力，预防意外事故发生。要对孩子进行交通安全、用电安全、燃放烟花爆竹、防火防盗等多方面的教育。希望您对孩子的假期活动要做到知去向、知同伴、知内容、知归期，确保孩子平安居家，安全度假。05、共享一段亲子时光假期是孩子拓展课外知识和能力、进行动手实践的大好时机，请家长鼓励并帮助孩子积极参加学校开展居家实践活动，与孩子共同创造一段美好的亲子时光。,　　引导孩子参与有意义的活动，从事力所能及的家务劳动，在寒假期间学会一两项劳动技能，限制孩子使用电子产品如电视、手机、游戏机的时间。提醒孩子坚持体育锻炼，根据体育老师发布的体锻建议，每日居家或户外锻炼时间不少于1小时。鼓励孩子多读书，读好书。帮助孩子制定阅读计划，按时、按量进行阅读，每天阅读时间不少于30分钟，并尝试学习做读书笔记。引导孩子感受新春文化，浸润民俗，悦享年味。　　亲爱的家长朋友，春天的脚步临近，新的乐章已经奏响。让我们携起手来：　　找点空闲，找点时间;　　带上笑容，带上祝愿;　　陪同孩子，共度佳节!　　希望这个假期能成为您和孩子共同的美好记忆!最后，祝大家喜乐安康!　　厦门市小学　　2022年12月16日