2022年寒假致家长的一封信　　尊敬的家长：　　您好!感谢您一直以来对我校工作的支持和配合。寒假前，学校已通过专题教育、班会等形式对全体学生进行了寒假安全教育。为了切实维护孩子们寒假的人身安全和身心健康，请您履行监护人职责，指导督促孩子安排好寒假生活，以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。为此，我们诚恳地向您提出以下几点建议：　　一、时间安排篇：　　1.2022年12月16日(星期五)学校学期结束，12月17日(星期六)正式放假。　　2.注册：2月6日上午按错峰上学时间到校报名注册。　　▲时间有变化，会及时在班群通知，请密切关注!　　二、疫情防控篇：　　1.在心态上，做到既不恐慌，也不松懈，保持平静、乐观的心态，继续学习科学防疫知识，做好个人的常规防护，把防护措施做成习以为常的良好习惯。不信谣、不传谣，从官方媒体而不是从其他途径了解相关信息。,　　2.戴好口罩、保持社交距离、勤洗手、勤消毒等个人防护措施仍然是目前个人防止感染最简单、最易接受、最有效的防护措施。出行需全程戴好口罩，咳嗽、喷嚏时用肘部或纸巾遮掩;保持手部卫生，少触摸公共物品，尽量不用手直接触摸口、眼、鼻;做好体温日监测，还要提高自身免疫力抵抗病毒。同时要做好冬季保暖和室外锻炼，增强体质，降低感染风险。　　3.尽量减少外出，非必要不走亲访友、聚会聚餐，减少或最好不到人员聚集的公共场所活动。尽量在居住地过寒假和春节，非必要不到异地。如有出省市，细致地做好个人防护，并跟班主任报备。　　4.如果本地出现疫情，请遵守本地防疫要求，做到非必须不外出;如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并上报班主任。　　5.维护公共环境卫生。坚决杜绝不文明的坏习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾。在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。,　　6.养成安全饮食习惯，不购买、食用野生动物及未经检验检疫的食品;在正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触;处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则;接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。　　7.因为突发情况会打乱我们的正常秩序，所以家中做好一定的物资储备，例如，准备急救用品。　　三、交通安全篇：　　1.遵守交通规则，过马路走人行横道、过街天桥、地下通道，不翻越护栏，不在马路上打闹、玩耍，不在马路上轮滑等，培养孩子遵守交通规则的良好习惯。　　2.不满12岁的学生不能骑车上马路;驾乘电动车时刻牢记“一盔一带，安全常在”。　　四、消防安全篇：　　1.在家中安全用电，不超负荷用电。手机充电器等用后取下。一些用电设备在使用时，人不能离开。例如，热水壶放在底座上烧水，水开后自动断电。用水后，不要再放在底座上，防止热水壶没水而启动通电烧水。还要注意安全使用电熨斗，电饭锅等。　　2.使用燃气时不要离开，例如，沸水冒出浇灭火焰，风吹灭火焰，火灭后燃气继续冒出。不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备，这样有问题能及时发现，也不要在燃气管道上悬挂物品。燃气灶周边不放可燃物，例如，纸张、木材、塑料类易燃制品。,　　3.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。　　4.自家车辆不占用消防通道。　　5.春节习俗中的用火行为一定小心谨慎，谨防引发火灾。　　6.严禁一切野外用火，在公园、健康步道、林区等地方不随意用火，吸烟乱扔烟头。　　五、防范诈骗篇：　　(一)防范诈骗“四要”　　1.转账前要通过电话等方式核实确认。　　2.手机和电脑要安装安全软件。　　3.QQ和微信要开启设置锁及账号保护。　　4.网上聊天时要留意系统弹出的防诈骗提醒。　　(二)防范诈骗“四不要”　　1.不要连接陌生WI-FI，容易导致支付账号密码被盗。　　2.不要向他人透露短信验证码。　　3.不要将支付密码与账号登录密码设为同一个。,　　4.不要将身份证等个人身份信息保存在手机里。　　(三)防范诈骗“六个一律”　　1.接电话，遇到陌生人，只要一谈到银行卡，一律挂掉。　　2.只要一谈到中奖了一律挂掉。　　3.只要一谈到“电话转接公安局、法院”的，一律挂掉。　　4.所有短信，但凡让我点击链接的，一律删掉。　　5.微信不认识的人发来的链接，一律不点。　　6.一提到“安全账户”的一律是诈骗。　　六、防范欺凌篇：　　任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为欺凌不但对“受害者”造成伤害，而且对“欺凌者”和“旁观者”同样造成伤害。校园欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生的，通过案例来看，有的发生在假期。我们要学会保护自己，对欺凌说“不”。　　1.寒假期间，孩子不得邀约与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。　　2.他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向大人报告。,　　3.遇见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。　　4.自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。　　七、居家学习篇：　　1.制定计划，完成作业。指导孩子制定一份寒假生活计划。每天定时定量地完成寒假作业、自觉阅读课外读物，认真收看新闻，了解国内外大事。　　2.合理用眼，文明上网。督促孩子合理分配看电视、上网时间，保证每天学习和休息的时间。积极做到文明上网，利用网络资源学习知识、增长见识。特别注意保护视力、用眼卫生。　　3.注重体锻，增强体魄。寒假期间积极引导孩子每天坚持体育锻炼，注意体锻安全，努力提高身体素质。　　4.主动参与，家务劳作。关注劳动教育，参加家务劳作。做好家庭的小帮手，培养家庭责任感，养成勤俭节约、热爱劳动等好习惯。在《红领巾争章行动卡》中认真做好记录，并记录“活动过程”，人人争取“劳动章”。　　5.积极践行垃圾分类。在寒假期间请自觉践行垃圾分类实践活动。　　八、心理疏导篇:,　　寒假期间家长要及时关注孩子的情绪状态，科学认识孩子出现的“身心症状”(如情绪低落、心慌意乱、无故发脾气，注意力不集中等)。引导孩子注意劳逸结合，在做好防疫的同时，督促孩子开展眼部保健活动，进行适量的体育运动;及时关注、了解孩子的需要和烦恼，教育孩子学会主动求助，有效利用心理服务资源。　　如果您需要心理健康专业人员的倾听和帮助，可以通过以下途径：　　①拨打厦门市24小时学生心理援助热线(为民办实事项目)，进行电话心理咨询。　　热线电话：0592-5258185;　　咨询时间：周一至周日，24小时。　　②通过厦门市未成年人心理健康网开展网络心理咨询。　　网址：http://www.xmsxljk.com/;　　咨询时间：周一至周日，24小时。(先注册再登录，点击“我要咨询”栏目进行网络心理咨询)。,　　各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您在寒假期间，多花一点时间去关注您孩子的学习、生活，与他们多交流。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润里度过一个充实、快乐且有意义的寒假。在新的一学期到来之时，能够以健康、愉快的状态，迎接新学期的学习生活!　　最后，祝愿家长和孩子们寒假快乐，身体健康，阖家幸福!　　厦门市湖里区小学　　2022年12月16日