致家长的一封信：“甲流来袭”请防范各位家长朋友们:　　近期甲流感染处于高发期，为了确保姬塬镇学校全体师生健康安全，预防甲流，请您认真阅读以下提示:　　1.学生出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、头痛、乏力、呕吐等流感症状，一定前往正规医院就诊。　　2.如学生出现上述流感症状，暂缓进校并前往正规医院就诊。如有确诊请家长及时与班主任联系告知，待学生完全康复后持痊愈证明和核酸或抗原阴性证明入校。　　3.建议各位家长与学生尽量避免去人群聚集的地方，以防交叉感染。做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风。　　01　甲流预防我知道　　加强疫情防控　　甲型流感一般是指甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道传染病。另一种全球流行的季节性甲型流感病毒为甲型H3N2流感。　　※症状:　　甲型流感病毒属于呼吸道病毒，易感人群为儿童和老人。儿童感染后，潜伏期一般1-7天，大多数幼儿的潜伏期为1-3天。　　多数孩子起病急，以发热为主要表现，几个小时体温就可以达到38℃以上，伴有咽痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、全身乏力等症状。,　　因儿童免疫力低下，感染后易并发支气管炎、肺炎，其中继发性细菌性肺炎、肺炎支原体感染性肺炎比较常见。也可能引起心肌炎和心包炎，甲流引起的暴发性心肌炎是临床医生需要高度重视的。　　※传染渠道:　　*呼吸道传播:甲型流感具有较强的传染性，主要通过呼吸道进行传播。病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。　　*间接接触传播:甲型流感还可以通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起健康人群感染。　　02　预防甲流我们这样做　　自社会面出现甲流病例后，我校立即采取预防措施：　　一.“检”　　坚持每日做好各班级学生晨午晚检、通风、消毒工作，严把入校关。班主任以及总务全体工作人员每日巡查班级，关注学生健康状况。　　二.“测”　　坚持每日监测学生体温，学生出现发热症状，通知家长及时接回就医，并追踪随访。　　三.“穿”　　关注气温温差变化，提醒家长给学生及时增减衣物。　　四.“锻”　　学校每天除两操之外，体育老师还会进行丰富多彩的室外运动，提高学生体质增强抵抗力。　　五.“养”,　　培养学生养成良好的生活习惯与卫生习惯，做到餐前、餐后及如厕前后按七步洗手法正确洗手。　　六.“补”　　我校为孩子们提供营养均衡的三餐两点饮食，肉类、蛋奶及蔬菜的合理摄入。　　七.“消”　　加强室内班级环境的消毒，尤其是学生接触频繁的水龙头、门把手、图书、桌面等物品的消毒，开窗通风的同时做好学生卫生的护理。每日学生入校前离校后开启校园全面消杀工作。　　03　居家日常预防　　1.减少去人多密集的地方　　如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止到校，避免传染他人。　　2.远离传染源　　家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给共同生活人。教育学生在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让学生远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。　　3.讲究卫生，勤消毒,　　让学生在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让学生在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。学生的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为学生增减衣服。让学生进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。　　4.补充维生素　　让学生多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。　　5.增强体质，锻炼身体　　每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进学生生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健身体，提高免疫力。　　6.流感疫苗接种　　学生接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，采取自愿原则进行接种。